Raucher­entwöhnung Hypnose Berlin:
In nur einer Sitzung Nichtraucher werden

Denkst du dar√ľber nach mit dem Rauchen aufzuh√∂ren?

Hast du Angst, dass du etwas vermissen wirst oder schlimme Entzugserscheinungen bekommst?

Bist du in der Vergangenheit beim Aufhören gescheitert und hast nun Sorge, dass es wieder nicht klappt?

Dann lies weiter. Denn mit einer Raucherentw√∂hnung bei Hypnose Welt Berlin kann es verbl√ľffend einfach sein f√ľr immer Nichtraucher zu werden.

Raucherentwöhnung Hypnose Berlin Frau zerbricht Zigarette

©WavebreakmediaMicro/ fotolia

Kann es wirklich einfach sein mit dem Rauchen aufzuhören?

Sicher geht dir diese Frage gerade durch den Kopf.

Und Rauchen aufhören ist in der Tat schwer, wenn man es einfach so und ohne Vorbereitung versucht.

Meist l√§uft es darauf hinaus, mit Willenskraft das Rauchverlangen zu unterdr√ľcken und sich den ganzen Tag zu zwingen keine Zigarette zu rauchen.

Wie du vielleicht aus eigener Erfahrung wei√üt, funktioniert das nur f√ľr kurze Zeit und vor allen Dingen ist es unglaublich anstrengend.

Wenn man jedoch gut vorbereitet ist und die nötige innere Arbeit getan hat, dann kann es erstaunlich einfach sein mit dem Rauchen aufzuhören.

Doch das passiert nur in den seltensten Fällen.

Die k√∂rperliche Abh√§ngigkeit wird oft √ľbersch√§tzt. Wogegen die psychische Abh√§ngigkeit meist vollkommen √ľbersehen wird, obwohl sie f√ľr den langfristigen Erfolg entscheidend ist. 

Vor allem sitzt jeder Raucher der Illusion auf, dass Rauchen irgendeinen positiven Nutzen hätte. Oft sind das Dinge wie Entspannung, Geselligkeit oder Mut.

Diese Wahrnehmung beruht jedoch auf einem billigen Zaubertrick, auf den du jeden Tag aufs Neue hineinfällst. So bleibst du gefangen in der Raucherfalle.

Verstehst du jedoch erst einmal wie der Zaubertrick funktioniert, dann fällst du auch nicht mehr darauf hinein.

Befreit von jeglichen Illusionen √ľbers Rauchen, ist es einfach die Raucherfalle zu verlassen.

Dann kann man sich mit einem guten Gef√ľhl von der Zigarette verabschieden, anstatt ihr hinterherzutrauern. 

Deshalb ist dies auch der erste Schritt bei der Raucherentwöhnung Hypnose Berlin.

Kostenlose Tipps f√ľr den erfolgreichen Rauchstopp


Willst du mehr dar√ľber erfahren worauf es wirklich ankommt beim Rauchstopp?


Dann trage dich f√ľr meinen kostenlosen E-Mailkurs ein.


Darin verrate ich dir welche oft begangenen Fehler jeden Rauchstopp von Anfang an zum scheitern verurteilen. Und nat√ľrlich auch die besten Tipps und Tricks wie man sie vermeidet und mit Leichtigkeit aufh√∂rt.

Rauchen innerer Zwiespalt

© Esin Deniz/fotolia

Funktioniert Rauchen aufhören mit Hypnose?

Diese Frage beschäftigte auch die Wissenschaft.

In einer großangelegte Studie mit 72.000 Probanden versuchten Wissenschaftler herauszufinden, welche Methode zum Rauchstopp am effektivsten ist.

Es stellte sich heraus, dass von den Rauchern, die es ausschließlich mit Willenskraft versuchten, nur magere 6% es tatsächlich schafften dauerhaft aufzuhören.

Dagegen war Hypnose die erfolgreichste Methode zur dauerhaften Raucherentwöhnung.

¬Ļ Schmidt, F.L. & Viswesvaran, C. (1992). A Meta-Analytic Comparison of the Effectiveness of Smoking-Cessation. Journal of Applied Psychology, 77 (4), 554-561

Warum ist Hypnose so effektiv bei der Raucherentwöhnung?

In erster Linie liegt es daran, dass unser Denken, F√ľhlen und Handeln zu 95% von unserem Unterbewusstsein gesteuert wird. 

Schließlich weißt du vom Verstand her, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist und du dadurch wahrscheinlich eines Tages schwer erkranken oder sogar sterben wirst.

Vielleicht hast du deswegen sogar ein schlechtes Gewissen, aber trotzdem rauchst du noch.

Das h√§ngt damit zusammen, dass ein Gro√üteil unserer Gedanken und unseres Handelns konditioniert sind. Das hei√üt, wir haben eine Sache so oft wiederholt, dass unser Unterbewusstsein sie ab einem bestimmten Punkt automatisch ausf√ľhrt. Wie auf Knopfdruck im Autopilot Modus. 

Jeder Raucher hat sich so im Laufe der Zeit etliche Verkn√ľpfungen zwischen dem Rauchverlangen und bestimmten Gef√ľhlen und Alltagssituationen ins Gehirn konditioniert.

Typische Situationen sind etwa die Zigarette morgens zum Kaffee, zur Belohnung oder nach dem Essen.

Bei den Gef√ľhlen sind es oft Stress, Trauer, Wut oder auch Freude, die verkn√ľpft sind mit dem Rauchen.

Jedes Mal, wenn das entsprechende Gef√ľhl oder Situation auftritt, erzeugt dein Unterbewusstsein daher vollautomatisch das Verlangen nach einer Zigarette.

Nur wenn diese Verkn√ľpfungen aufgel√∂st werden, kann man entspannt seinen Alltag bestreiten. Ohne die ganze Zeit an Zigaretten zu denken oder das Gef√ľhl zu haben, dass etwas fehlt.

Bei der Nichtraucher Hypnose l√∂sen wir diese Verkn√ľpfungen auf, so dass du mit einem Gef√ľhl von Freiheit und Leichtigkeit die Praxis verl√§sst.

Im Alltag sind dann viele meiner Klienten √ľberrascht wie gut und leicht es sich anf√ľhlt diese Situationen rauchfrei zu erleben.

Hand an Zigaretten gekettet mit Handschelle

© Nomad_Soul/ fotolia

Aber funktioniert es auch bei mir?

Viele Raucher halten sich f√ľr einen besonders schweren und aussichtslosen Fall.

Dieser Gedanke ist jedoch absoluter Quatsch und lediglich Ausdruck davon, dass man noch fest in der Raucherfalle steckt.

Es ist egal wie viel oder wie lange du schon rauchst. Und es ist auch egal wie oft du bereits versucht hast aufzuhören.

Jeder kann aufhören zu rauchen. Auch du!

Es braucht einzig und allein deinen festen Entschluss.

Jeder Raucher hat √Ąngste und Zweifel mit dem Rauchen aufzuh√∂ren. Das ist volkommen normal, wegen der Raucherfalle, in der man steckt.

Viele Raucher verbringen aber Monate bis Jahre damit √ľber den Rauchstopp nachzugr√ľbeln. Doch in der Zwischenzeit ruinieren sie weiter ihre Gesundheit.

Rufe mich lieber an f√ľr ein kostenloses Beratungsgespr√§ch.

Gemeinsam finden wir heraus wo du gerade stehst und was der nächste sinnvolle Schritt ist.

Falls eine Raucherentwöhnung mit Hypnose keinen Sinn macht, dann werde ich es dir ganz offen und ehrlich sagen und einige kostenlose Tipps geben, damit du dem Ziel näher komst.

Kosten der Raucherentw√∂hnung Hypnose: 400‚ā¨
Dauer: ca. 4 Stunden (1 Sitzung)

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und kostenlos beraten lassen

Was macht die Raucherentwöhnung bei Hypnose Welt Berlin so besonders?

Die Raucherentw√∂hnung bei Hypnose Welt basiert auf jahrelanger Erfahrung und gliedert sich in drei aufeinander abgestimmte Phasen.

1

Erste Phase: Vorbereitung

Bereits vor unserer Sitzung bekommst du von mir eine Selbsthypnose CD f√ľr Tiefenentspannung als mp3 Download. Diese kannst du dir ganz einfach √ľber dein Smartphone, Laptop oder mp3-Player anh√∂ren.

So hast du schon im Vorfeld ein Werkzeug an der Hand, um dein Stresslevel herunterzufahren und die Aufregung wegen des bevorstehenden Rauchstopps abzumildern.


Au√üerdem bekommst du von mir noch eine spezielle Achtsamkeits√ľbung als mp3 Download. Begleitet von meiner Stimme rauchst du vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben eine Zigarette ganz bewusst, mit all deinen Sinnen. Dabei merkst du was beim Rauchen eigentlich wirklich in deinem K√∂rper und Geist vor sich geht.


Allein dadurch macht es bei vielen Rauchern schon Klick im Kopf. Die Illusionen beginnen sich aufzul√∂sen und der Griff der Raucherfalle lockert sich. So ist es noch einfacher sich am Tag der Sitzung mit gutem Gef√ľhl zu verabschieden von der Zigarette.

2

Zweite Phase: Die Raucherentwöhnung Hypnose

Unsere Sitzung ist nat√ľrlich das Kernst√ľck der Raucherentw√∂hnung.


Nachdem du in Ruhe angekommen bist, beginnen wir mit dem kognitiven Wirkdialog.


Dabei analysieren wir zun√§chst Ihr Rauchverhalten. In diesem Zuge lernst du die k√∂rperlichen und emotionalen Mechanismen kennen, welche dich √ľberhaupt zum Raucher gemacht haben. Und welche Mechanismen dich bisher fest im Griff der Raucherfalle hielten. 


Nach und nach löst sich so jegliche Illusion auf Rauchen brächte dir irgendeinen Vorteil.


Das Verlassen der Raucherfalle ist dann nur noch ein winziger Schritt, den du mit einem positiven Gef√ľhl vollziehst.


Ein weiteres wichtiges Element ist das Aufl√∂sen der Verkn√ľpfungen zwischen dem Rauchverlangen und deinen individuellen Alltagssituationen.

Danach gehen wir √ľber zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein.


Nachdem du es dir auf dem Hypnose Sessel gem√ľtlich gemacht haben, f√ľhre ich dich in tiefe Hypnose.

In der Hypnose nutzen wir die starke Macht des Unterbewusstseins, um die Ver√§nderung auf der tiefsten Ebene zu verankern. So ziehen Kopf und Herz an einem Strang und du l√§sst die Zigarette mit einem guten Gef√ľhl hinter dir.

Nach ca. 4 Stunden verlässt du die Praxis als freier Nichtraucher. Nennenswerte Entzugserscheinungen bleiben aus, weil du dich nicht mit Willenskraft zwingen musst keine Zigarette zu rauchen. Stattdessen genießt du die gewonnene Freiheit.

3

Dritte Phase: Nachbetreuung

Sobald du die Praxis als freier Nichtraucher verlassen hast, beginnt die dritte Phase.


Nachdem wir intensive Stunden bei der Raucherentw√∂hnung verbracht haben, ist es gut zu wissen, dass ich auch weiterhin f√ľr dich da bin.


Daher bekommst du von während der ersten Woche jeden Tag eine Motivations-Mail.


Ich feiere mit dir den erfolgreichen Rauchstopp und f√ľhre dir vor Augen was du gerade wunderbares geleistet haben.


Vor allen Dingen zeige ich dir was in deinem K√∂rper f√ľr positive Ver√§nderungen stattfinden und wie sich deine Gesundheit t√§glich verbessert.


So verst√§rken sich die positiven Gef√ľhle, welche du aus der Sitzung mitgenommen hast und dein neuer rauchfreier Alltag f√ľhlt sich schon bald ganz normal an.

Raucherentwöhnung Hypnose Berlin

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Das sagen meine Kunden:


Der Raucherhusten war schon nach 2 Tagen verschwunden, ist meinem Mann eher aufgefallen als mir. Manchmal ist da ein Blitzgedanke nach einer Zigarette, aber der ist auch schnell wieder weg. Es stört mich auch nicht, wenn jemand neben mir steht und raucht. Es ist schön es endlich geschafft zu haben. Vielen Dank.

  Margot, 67 Jahre
nach 44 Jahren endlich rauchfrei

Wie viel kostet die
Nichtraucher Hypnose?

Die Investition in deine Freiheit und Gesundheit betr√§gt 400‚ā¨. Im Preis inbegriffen ist die intensive Vorbereitung und Nachbetreuung.

Wie lang dauert die Sitzung und wie viele sind nötig?

Wir machen eine intensive Sitzung,
die ca. 4 Stunden dauert.

Wie kann man einen
Termin ausmachen?

Bevor ich einen Termin vergeben, findet erstmal ein Infogespr√§ch statt. Du kannst mich einfach anrufen unter 015153374115 oder eine Anfrage √ľber das Kontakformular stellen.

Ihre Vorteile, wenn du bei Hypnose Welt Berlin die Raucher­entwöhnung machen:

Kostenlose Hypnose zur Vorbereitung

Spezielle Hypnose CD f√ľr mehr Entspannung im Alltag (mp3)

jetzt kostenlos runterladen

Ganzheitlicher Ansatz

Der Mensch ist eine Einheit. Kopf und Herz, K√∂rper und Geist m√ľssen an einem Strang ziehen. Deswegen arbeiten wir mit Verstand und Unter-bewusstsein.

Auflösung der Rauch-Trigger

Aufl√∂sung der individuellen Trigger f√ľr das Rauch-verlangen wie z.B. Kaffee oder Stress. So kommst du im Alltag nicht st√§ndig in Versuchung.

Keine Entzugs-erscheinungen und Gewichtszunahme

Entzugserscheinungen bleiben aus, weil wir die Ursachen f√ľr dein Rauchverlangen bei der Wurzel anpacken. Dadurch gibt es auch keine Sucht-verlagerung zum Essen.

Mächtige Entspannungs-techniken

Du lernst Techniken, mit denen du innerhalb von Minuten Stress auflösen und
in tiefe Entspannung kommst. So bist du f√ľr alle Lebens-lagen bestens gewappnet.

Nachbetreuung

Die ersten Schritte in deinen neuen rauchfreien Alltag gehen wir gemeinsam. F√ľr die erste Woche bekommst du jeden Tag eine Motivations-Mail. So f√§llt der √úbergang einfach.

* Bitte beachte, dass die Ergebnisse einer Hypnose individuell abweichen und von Person zu Person variieren können. Eine Erfolgsgarantie ist daher weder möglich noch seriös.

Raucherlunge

© nenad2014 / fotolia

50% aller Raucher sterben an den Folgen des Rauchens. Die körperlichen Erkrankungen wie Lungenkrebs entwickeln sich so schleichend und unauffällig, dass sie meist erst erkannt werden, wenn es bereits zu spät ist.

Lass es nicht soweit kommen und entscheide dich jetzt f√ľr ein Leben in Gesundheit und Freiheit!

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Anfahrt zu Hypnose Welt Berlin:

Hypnose Berlin
im Avataras Institut
Kalckreuthstr. 16
10777 Berlin